Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Медовик, Зеленый Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Маршалок Салями Элитная, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Рыбный Суп. Abendessen: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Орешки Big Bob, Kronenbourg Пиво Blanc, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Roshen Hazelnut Nougat, Печенье с Финиками, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Мясная Гильдия Сосиски З Шинкою Та Сулугуні, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Винегрет без Масла, Джонаголд Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Swetlana67's Gewichtsverlauf
|