Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 107,77g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 27,53g.
Frühstück: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cheddar, Aguacate. Mittagessen: Danone Yogur Natural, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Abendessen: Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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