Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales X'trem Chocolat Noisettes. Mittagessen: Carrefour Coquillettes, McDonald's Sauce à la Moutarde, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Petits Pois Cuits, McDonald's Sauce à la Moutarde, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Coquillettes. Snacks/Sonstiges: LU Granola Chocolat Noir. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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VicStef's Gewichtsverlauf
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