Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Alpro Soya Original mit Calcium, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Avocado, Räucherlachs, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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okieh25's Gewichtsverlauf
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