Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Hacendado Zumo Pura Naranja, Hacendado Tomate Rallado, Café Colado, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Mercadona Filete de Pavo, Carretilla Crema de Calabacín con Queso. Abendessen: Huevo, Hacendado Queso Havarti Light, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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david-valde's Gewichtsverlauf
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