Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Ешь и Худей Сырники. Abendessen: Северная Компания Икра Красная, Ашан Багет Французский, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Темный, Магнит Апельсин. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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