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strangefrezzy
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25 Jan 18
strangefrezzy's Notizen, 25 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
56,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Januar 2018:
1162 kcal
Fett: 67,70g | Eiw: 19,78g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück:
Olivenöl, Rosenkohl.
Mittagessen:
Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln.
Snacks/Sonstiges:
Dr. Oetker Brownie Blechkuchen.
mehr...
2181 kcal
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 9 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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