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Today marks one year since I got serious about what I can eat/not eat and lost 34 pounds in the process. I've gained 5 back in last month. No worries-I got a fix for that.
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: peach, granola whole foods, greek yogurt. Mittagessen: oil, avocado sauce, cabbage, lobster, corn tortilla. Abendessen: peanut sauce, shrimp, spinach. Snacks/Sonstiges: chicken leg meat, just a handful trail mix, cherries. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
29 Mai 12 vom Mitglied: cindyshine
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I love that you have a plan...that is the magic-nothing haphazard, brain turned on. You gotta fix for it : )
30 Mai 12 vom Mitglied: sharonfriz
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Densible's Gewichtsverlauf
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