Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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112,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 226,33g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: MTS Nutrition Machine Whey (38g). Mittagessen: Courgette, Pain aux Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet Mignon de Porc, Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Gruyère, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain aux Céréales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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