Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2012
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132,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 324,58g.
Frühstück: Tomaten, Croissant, Halbfettmargarine, Gouda, Roggenbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Tomatenmark, Tomatenketchup, Tomate Pelee, Schweinehackfleisch, Rinder-Hackfleisch, Parmigiano Reggiano, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Spaghettini N.3. Snacks/Sonstiges: Salino, Schokokuss, Classico, Pfirsich Geschmack. mehr...
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3581 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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