Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Яблоко, Вода, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Вода. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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A.Burdeinaia's Gewichtsverlauf
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