Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Самойловские Сладости Зефир, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Соленья, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Магнит Апельсин. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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