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Bueno pues todo esfuerzo tiene su recompensa....muy contenta y seguimos con el trabajo💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Tomates, Té (Infusión), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Cazón en Adobo, Migas, Callos, Pan Blanco, Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cerveza. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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