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strangefrezzy
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26 Jan 18
strangefrezzy's Notizen, 26 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
56,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 Januar 2018:
594 kcal
Fett: 26,60g | Eiw: 9,40g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück:
Dr. Oetker Brownie Blechkuchen.
Mittagessen:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
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1890 kcal
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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