Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 150,73g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Грейпфрут, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Кекс, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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