Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Булгур (Вареный), Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Herzgut Frische Fettarme Milch 1,5%, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lidl Sonnenblumenbrot, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe. Abendessen: Апельсины, Müller Butter Milch. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei, Müller Butter Milch, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Kokosöl Nativ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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