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08/01 72,8 kg
26/01 69,4 kg
Primeira meta conquistada, ficar abaixo dos 70 kg!!
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Sadia Bacon em Cubos, Alface de Folha Verde, Abobrinha. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo de Manteiga, Bolinho de Chocolate da Ruh. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rubia Dchuzm's Gewichtsverlauf
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