Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Chocolate en Leche, Pan Blanco. Mittagessen: Jugo de Mora, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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