Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mamão Papaia, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Abendessen: Batata Doce, Bela Ischia Suco de Frutas Vermelhas , Bela Ischia Suco de Frutas Vermelhas , Cogumelos Cozidos, Peixe-Espada Cozido, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Couve-Flor, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Chá (Infusão), Kellogg's All-Bran Uvas-Passas, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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