|
Силовые снова в ж@#е.еле жму пустой гриф 😂😂😂
Зато отвес в 100г:))
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 130,37g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 12,95g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Abendessen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 33%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|