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體值肪：44.5
代謝率：1442
BMI:30.6
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: 大茂 土豆麵筋, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 芭樂, 香蕉, 安佳 乳酪絲. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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