Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 10,36g.
Frühstück: 純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 博客 蒜味德國香腸, 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 枸杞葉. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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