Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg . Mittagessen: Chicken Meatballs, Eskort Smoked Vienna. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Droewors, Woolworths Biltong, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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