Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Куриное Филе, Печеные Овощи, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Росток Хлебец, Печеные Овощи, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Ежевика, Помело. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vikulya080484's Gewichtsverlauf
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