Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado, Ovo Cozido. Mittagessen: Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Snacks/Sonstiges: Frescatto Kani Kama. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alinezamora's Gewichtsverlauf
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