Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Powerstar Premium Slim. Mittagessen: Gekochtes Ei, Champignons, Rote Paprika, Fenchel, Gurke (mit Schale), Kaffee, Mandarine. Abendessen: Kresse, Gurke (mit Schale), Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Rührei. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt. mehr...
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konstantes Gewicht
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