Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 17,79g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano. Mittagessen: Torresmo, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pão Francês sem Miolo. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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flaviajr's Gewichtsverlauf
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