Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Chatfield's Date Sugar, Badia Ground Chia Seed, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale. Mittagessen: Avocados, Taco Sauce, Spinach, Mangos, Fried Tofu, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sugar Bowl Bakery Madeleines, Grapes, Fuji Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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