Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Hacendado Pan Pulguitas, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti. Mittagessen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Abendessen: Plátano, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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