Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 7,93g | Kohlh: 7,10g.
Frühstück: 黑咖啡, 安佳 鮮奶油, Virgin coconut oil 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 綠色椰菜, 五花肉, 豬油. Abendessen: 花椰菜, 鴨翼. mehr...
|
|
383 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
winny0319's Gewichtsverlauf
|