|
Медленно,но верно,приближаюсь к своей цели)сил и терпения мне и всем кто худеет)
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каждый День Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Лента Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Мандарины, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|