Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 143,55g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Яичный Белок, Гречка, Активиа Натуральная, Творог 5% (Резной Полисад), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Цветная Капуста (Замороженная), Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Редис, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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