Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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136,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Cucumber, Oatmeal, Whole Milk. Abendessen: Cucumber, Tomato Sauce with Onions (Canned), Spaghetti, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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BASSMA_RAYAN's Gewichtsverlauf
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