Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Кофе Американо с Молоком ✅, Глинтвейн. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Колбаса, Пряники, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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