Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 462,25g.
Frühstück: Manzana Verde, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Manzana Verde, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Schar Galleta Maria, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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