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Bauch 84,5/ Hüfte 100
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Haferflocken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Avocado, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpro Soya Original mit Calcium, Banane, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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