Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Berinjela Cozida, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Espumante. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Bacon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana claudia howes's Gewichtsverlauf
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