Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 304,42g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Mittagessen: Fuji Apples, Hummus - No Added Oil, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Abendessen: 365 Red Rice, Nature's Soy Curried Tofu, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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