Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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122,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 115,57g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 24,54g.
Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Ranch Dressing, Fisher Pecan Halves, Skinless Chicken Breast, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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