Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Patates Kızartması, Çay Şekerli, Peynirli Poğaça. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Sütlü Kahve. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gamze Evren's Gewichtsverlauf
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