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BGL 6.5
Ketones 2.6!
Its been almost 2 years since I last monitored my bloods. The highest KT reading I got 2 years ago was only 0.7. Not sure why my BGL has risen, I hate seeing it in the 6's
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2106 kcal
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Fett: 156,37g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Pauls Dollop Cream Double Thick. Mittagessen: Beef Mince - Lean, Praise Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Red Capsicum, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados. Abendessen: Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Woolworths Thin Sausages, Chicken Breast, Broccoli. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Walking - Work - 1 Stunde, My Weight Training - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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