Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Activia Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Muesli Maison, Tartine Beurrée. Mittagessen: Pomme, Éclair au Chocolat, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Pamplemousse, Saumon Fumé, Tartine Beurrée. Snacks/Sonstiges: Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat), Pomme, Twinings Earl Grey. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
legerphilippine's Gewichtsverlauf
|