|
體值肪：44.6
代謝率：1440
BMI:30.5
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 15,44g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 虱目魚肚, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. Abendessen: 麵筋, 罐頭三文魚, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 蘋果（去皮）, 香蕉. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
|