Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: 黑咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油, 安佳 鮮奶油. Mittagessen: 7-11 白蘿蔔, 鴨翼, 鴨肉, 香菇, 食藥署統計 白花椰菜, 豬背排骨. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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