Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Рот Фронт Босс Кокос, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Русский продукт Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленый Лук, Макароны Отварные, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Зеленый Чай, Останкино Блины с Куриным Мясом. Abendessen: Карбонат, Хлеб Черный, Дары Природы Финики Сушеные, Диадар Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Вода из под Крана. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Карбонат. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|