Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Dulcesol Bocaditos de Naranja, Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Tostadas de Pan Integral, Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Alcachofa , Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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