|
Haven't lost any weight this week but have lost 1cm off waist and bust so happy and no weight gained.
|
68,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 100,70g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 21,91g.
Frühstück: Keto Darling Fresh Cream, Eskort Rindless Back Bacon. Mittagessen: Keto Darling Fresh Cream, Life Bake Grain-Free Crackers, Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Woolworths Chargrilled Artichokes, Woolworths Smoked Snoek. Abendessen: Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
29 Jan 18 vom Mitglied: Doobrie
|
29 Jan 18 vom Mitglied: Nick Fortuin
|
woop woop, non-scale victories are waaaaaaaay better than scale one(in my humble opinion). keep it up!
29 Jan 18 vom Mitglied: Roni321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
path7975's Gewichtsverlauf
|