Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: Amandes, Banane, Foodspring Porridge Pomme Cannelle. Mittagessen: Clémentines, Fondant au Chocolat, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Riz Basmati (Cuit), Findus Poisson Pané. Abendessen: Leader Price Pâtes de Fruits, Bridélice Crème Fraîche 15%, Feuille de Brick, Thon, Poireau Cuit. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme Golden, Yoplait Petit Suisse 0%. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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