Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2012
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87,0 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Tostadas, 100% Liquid Egg Whites, VIP BABY CALIF BLEND. Mittagessen: zesty southwestern style. Abendessen: kale, ginger root, cucumber, celery, carrots, apple, lemon, progresso beef pot roast. Snacks/Sonstiges: Advantage Cookies N' Creme Bar, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, pistachios, nutri grain apple cin. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Insanity - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,0 kg pro Woche
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lawrence.aberle's Gewichtsverlauf
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