Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yer Lahanası, Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Limon Suyu, Avokado, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul, Kırmızı Lahana, Salatalık (Kabuklu), Dardanel Ton Klasik, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Mimozakokusu's Gewichtsverlauf
|